JOM SHAKLEE!

anda nak dapatkan produk produk shaklee atau nak jadikan shaklee sebagai sumber pendapatan ? hubungi saya. whastapp 013 5825382 herny hafiz

Thursday, July 19, 2018

Makanan untuk tingkatkan Imuniti bayi


sebelum tidur sambil2 google tentang immune booster. dayyan nak masuk setahun. nanti boleh start bagi dia honey yay! dah blleh buat banana pancake tuang honey. 

dalam gambar tersebut tu matahari pon penting for immune booster tau . antara jam 8-10 tu bawak keluar kena matahari pagi. atleast 10-20 minit pon ok. 

kalau follow gambar tu paling kerap saya bagi dan kos murah ialah bone broth. tulang ayam kaki ayam tu murah je. balik rebus lama2 letak asam (mild asid) dan sedikit rempah 4  sekawan tu dah cukup.garlic, halia pon boleh kata hari2 bagi. yogurt tu kalau ada beli bagi la seminggu 1-2 kali. selain tu sayuran hijau pon kerap bagi dia dari group cruciferous. 

kesimpulannya nak boost imune ni banyak sebenarnya  bahan2 yg murah dan mudah kita boleh guna untuk berjimat. tapi kalau mampu boleh la bagi yg mahal2 semua tu. 

paling bajet go for bone broth (rebusan tulang), kunyit hidup, halia, bawang putih, dan sayuran family kobis2. 

#dayyanfooddiary #tipsmamadayyan


Sharing is Caring

Herny Hafiz

Post a Comment