Saturday, January 30, 2016

9 sebab untuk makan timun setiap hari

Timun adalah sejenis sayuran buah yang murah dan mudah didapati. 

Antara 9 sebab anda patut makan timun setiap hari ialah

1. melindungi "grey matter" di otak kerana ia kaya dengan fisetin

2. mengurangkan risiko cancer kerana kaya dengan polifenol

3. Melawan jangkitan kerana timun mampu mengurangkan tindak balas radang keterlaluan

4. Sebagai natural anti histamin serta kaya anti oxidant

5. mengurangkan bau mulut
menurut Ayurveda timun mampu melembabkan mulut dan mengurangkan haba yang menyebabkan bau bulut menjadi busuk

6. Mengurangkan resah dan stress
Timun kaya Vitamin B1, B5 dan B7 untuk mengurangkan stress

7. Membaiki penghadaman
Timun tinggi kandungan air dan fiber sesuai dimakan sebagai ulam atau salad

8. Mengurangkan rasa lapar
Fiber Timun berbentuk gel bagus untuk saluran usus

9. Kesihatan jantung
Timun kaya dengan mineral untuk transmission saraf.


HERNY HAFIZ
013 5825382 [WHATS APP/ SMS ONLY]
YOUR TRUSTED SHAKLEE INDEPENDANT DISTRIBUTOR 
Post a Comment