JOM SHAKLEE!

anda nak dapatkan produk produk shaklee atau nak jadikan shaklee sebagai sumber pendapatan ? hubungi saya. whastapp 013 5825382 herny hafiz

Friday, August 10, 2012

psyllium husk

Salam. Sejak menjak ada seru nak menurunkan berat badan ni... saya google terjumpa la benda ni... psyllium husk. Untuk maklumat lengkap boleh la google sendiri ya.

Saya cuma nak kongsi sebagai consumer saja. Cereal ni sangat best sebab memberikan rasa full sehingga tak boleh nak sumbat apa2 dah masuk perut. So memang nak makan nasi pun tak lalu.


Antara kebaikannya ialah membersihkan usus dan detox.

Rasanya pulak macam air laicikang tawar. Nak manis boleh letak madu. Cara pengambilan terpulang la. Bagi saya yang terbaik sebelum tidur supaya dapat membuang dengan nyaman esok pagi. Tapi kalau memang tak mau sentuh nasi boleh la ambil sebelum waktu makan sebabnya kalau dah telan benda ni walaupun tengok makanan yang sedap- sedap memang tak mampu nak sumbat dah. Kalau paksa juga mesti rasa nak temuntah.

Untuk saya 1 sudu teh di campur dengan 400 air sejuk dah cukup. Kalau lebih memang tak dapat masuk dah.

Bila masa membuang pulak kalau perhatikan hasil lombong kita tu macam jelly sikit :)

Yang penting untuk saya tak
menyebabkan direa. Macam biasa cuma lebih 'smooth'..

Kalau nak cari benda ni boleh di dapati di hypermarket di bahagian cereal..

ok. selamat mencuba :)

7 comments:

ummuaidan said...

salam mama, awak try dl err..kalau result bagus..nanti blh cuba jgk inshaallah..

wani sc said...

aa..suami saya mesti suka ni. saya tak boleh la sebab saya punya aim nak naikkan berat lah pulak :)

lynnhelite said...

Herny dah cuba brapa lama nih? Berkesan ya? Lynn nak try cari kat Mydin USJ kalau2 ada...

ejaMaria said...

owh... pernah tengok tapi tak tau effect dia mcm tu... bole la try nanti kan... nak bagi anak minum sama (klu ok) sbb dia ada masalah sembelit... ;p

Anonymous said...

tq berkongsi ye

hernyhafiz ^_^ said...

salam. kena baca betul2.. budak2 boleh tapi sikit sebab benda ni kembang dalam perut. ada risiko untuk choking.saya 1/2 tsp pun dah full.

lynn: kalau kolesterol high boleh cuba lagi 1 flaxseed.paras kolesterol saya semakin bagus.:)

ejaMaria said...

owh... berisiko utk budak-budak ye... harus jumpa doktor dulu la kan utk advice - ok atau tak... tapi anak kita mmg dah lebih berat badan... baru darjah 3 berat dah 48kg... nasib baik dia tinggi... tak la ketara sangat... tapi pun tak elok juga sbb dia dah boleh share t-shirt dgn Mama dia...